Hai mai sentito parlare di Riequilibrio Posturale con Amaca del Centro Posturale Pilates Contrology? È una nuova tecnica di stretching che fa lavorare i muscoli del corpo in modo universale e attivo.

Questo processo si effettua con un'amaca e funziona con la respirazione, eseguendo movimenti fluidi e lineari.

In questo centro ti forniremo tutte le chiavi del nostro Metodo e con le caratteristiche che comporta, saprai già che sarà la cosa giusta da provare.

Conosci i benefici che otterrai frequentando i nostri corsi di Riequilibrio Posturale?

Ci concentriamo sulla flessibilità e sul riequilibrio delle catene muscolari.

I muscoli del corpo vengono fatti lavorare attivamente e insieme, migliorando la postura e l'elasticità muscolare. Così, avrai potuto trovare una nuova tattica per compiere movimenti che per te erano impensabili.

Chi può praticare il Riequilibrio Posturale?

La nostra amaca è utile per tutte le persone che soffrono di qualsiasi tipo di dolore: schiena, collo, spalle, braccia o anche per chi ha una flessibilità più limitata.

D'altro canto, quest'amaca è pensata per le persone che soffrono di tensioni muscolari eccessive a causa di una cattiva postura, di stress accumulato o di mancanza di movimento durante il giorno.

Si tratta comunque di un metodo eccezionale per evitare il mal di schiena nel post parto, per recuperare l'elasticità nelle persone anziane, la mobilità articolare e per il logoramento fisico negli atleti.

Ma quali sono i vantaggi cruciali dell’utilizzo della nostra amaca di riequilibrio posturale?

Il beneficio principale è il recupero della mobilità e dell’elasticità dell’intero corpo.

Con questa tecnica l'elasticità muscolare aumenterà progressivamente e ti sentirai sempre meglio con il tuo corpo.

Inoltre, questa combinazione formata da un'amaca posturale e il nostro metodo di lavoro sarà in grado di aumentare le vostre prestazioni sportive poiché sarà possibile ottenere un sistema muscolare e posturale molto più compensato.

Se, ad esempio, avverti una sensazione di gambe pesanti, puoi lavorare sulla flessibilità del sistema circolatorio e sanguigno con la pratica dello stretching.

Con lo stretching e il riequilibrio delle catene muscolari potrete ridurre la pressione sulle articolazioni se soffrite di artrosi e potrete addirittura ridurre completamente la progressione dell'artrosi.